Ateliers
Détente physique et mentale
Pilates
13 personnes maximum – Animé par Harumi Ortiz
Cours en matinée
Lundi 10h00 – 11h00
Mardi 10h00 – 11h00
Jeudi 10h00 – 11h00
1 cours par semaine
Lundi Mardi jeudi
Tarif : 204€/an
2 cours par semaine
Lundi – Mardi – Jeudi
Tarif : 300€/an
3 cours par semaine
Lundi Mardi Jeudi
Tarif : 330€/an
Forfait Pilates + Stretching
Combinaison des deux ateliers sur les horaires suivant :
Pilates : Lundi de 9h30 à 10h30, Mardi et Jeudi de 10h00 à 11h00
Stretching : Mardi et Jeudi de 11h00 à 12h00
2 cours par semaine
Tarif : 300€/an
3 cours par semaine
Tarif : 330€/an
4 cours par semaine
Tarif : 360€/an
PILATES COURS DU SOIR
Avec Pablo RUEDA
1 Cours par semaine le MARDI 19h15 – 20h15 ou 20h15 – 21h15. Tarif : 204 €/an
2 Cours par semaine le MARDI 19h15 – 21h15. Tarif : 300€/an


Stretching
13 personnes maximum – Animé par Harumi Ortiz
1 cours par semaine
Mardi ou jeudi matin
11h00 – 12h00
Tarif : 204€/an
2 cours par semaine
Mardi et Jeudi
11h00 – 12h00
Tarif : 300€/an
Forfait Pilates + Stretching
Combinaison des deux ateliers sur les horaires suivant :
Stretching : Mardi et Jeudi de 11h00 à 12h00
Pilates : Lundi de 10h00 à 11h00 Mardi et Jeudi de 10h00 à 11h00
2 cours par semaine
Tarif : 300€/an
3 cours par semaine
Tarif : 330€/an
4 cours par semaine
Tarif : 360€/an


Yoga
Animé par Mireille Marc – Association Gita Sharira – Cours pour Adultes. Reprise des cours le 03 Octobre 2022.
1 cours par semaine
Lundi
18h45 – 20h15
Tarif : 243€/an


Sophrologie
Animé par Fabrice Cooreman
1 cours par semaine
Jeudi
19h00 – 20h00
Tarif : 140€/an


QI GONG ASSIS
Animé par Irène Languille, association Les trois soleils.
Cours Adultes adaptés aux personnes convalescentes, séniors, en fauteuil.
1 cours par semaine
Mercredi
18h30 – 19h30
Tarif : 206€/an


QI Gong
Animé par Irène Languille, association Les trois soleils.
Cours pour Ados et Adultes (à partir de 14 ans)
1 cours par semaine
Mercredi
18h30 – 19h30
Tarif : 206€ / an
1 cours par semaine
Mercredi
19h30 – 21h30
Tarif : 226€ / an
Forfait Qi Gong Assis + Qi Gong : 328€ / an


Karaté
Animé par Christophe Polewska
Cours pour Enfants, Ados et Adultes (à partir de 4 ans)
Baby Karaté 4/5 ans
1 cours par semaine
Mardi
16h30 – 17h30
Tarif: 180€ / an
Enfants dès 6 ans
1 cours par semaine
Mardi de 17h30 – 19h00
Ou Mercredi de 13h45 – 15h15
Tarif: 218€ / an
Enfants dès 7 ans
2 cours par semaine
Mardi de 17h30 – 19h00
et Mercredi de 13h45 – 15h15
Tarif: 300€ / an
Adultes
1 cours par semaine
Mercredi
10h00 – 11h00
Tarif: 209€ / an
NOUVEAU ! Karaté Adultes
Pratique libre autour du Karaté
Raphaël MARTIN
Mercredi
10h30 – 12h00
Inclus dans le tarif Karaté Adulte du samedi matin.


Nos activités
Ateliers Culturels et Artistiques
Danses du monde, danse Jazz, atelier Chorépgraphie, Bollywood, danse Africaines, danse Orientale, l'expression Théâtre, Théâtre enfants...
Ateliers détente mentale et physique
Pilate, Stretching, Yoga, Sophrologie, Tao Yin, Qi Gong, Karaté...
Arts et loisirs
Dessin et peinture, cours de dessin arts plastiques, BD-Mangas et collages, jeux de société, création décorations, poterie, loisirs créatifs...
Ateliers numériques
Création de jeux vidéos, création de décors en 2D et 3D, création graphique, programmation...