Ateliers

Détente physique et mentale

Pilates

13 personnes maximum – Animé par Harumi Ortiz

Cours en matinée

Lundi 9h30 – 10h30

Mardi 10h00 – 11h00

Jeudi 10h00 – 11h00

 

1 cours par semaine

Lundi  Mardi  jeudi 
Tarif : 204€/an

2 cours par semaine

Lundi – Mardi – Jeudi
Tarif : 300€/an

3 cours par semaine

Lundi  Mardi Jeudi
Tarif : 330€/an

Forfait Pilates + Stretching

Combinaison des deux ateliers sur les horaires suivant :
Pilates : Lundi de 9h30 à 10h30, Mardi et Jeudi de 10h00 à 11h00
Stretching : Mardi et Jeudi de 11h00 à 12h00

2 cours par semaine

Tarif : 300€/an

3 cours par semaine

Tarif : 330€/an

4 cours par semaine

Tarif : 360€/an

Stretching

13 personnes maximum – Animé par Harumi Ortiz

1 cours par semaine

Mardi ou Jeudi
11h00 – 12h00
Tarif : 204€/an

2 cours par semaine

Mardi et Jeudi
11h00 – 12h00
Tarif : 300€/an

Forfait Pilates + Stretching

Combinaison des deux ateliers sur les horaires suivant :
Stretching : Mardi et Jeudi de 11h00 à 12h00
Pilates : Lundi de 09h30 à 10h30 Mardi et Jeudi de 10h00 à 11h00

2 cours par semaine

Tarif : 300€/an

3 cours par semaine

Tarif : 330€/an

4 cours par semaine

Tarif : 360€/an

Yoga

Animé par Mireille Marc – Association Gita Sharira – Cours pour Adultes. Reprise des cours le 04 Octobre 2021.

1 cours par semaine

Lundi
18h45 – 20h15
Tarif : 243€/an

Sophrologie

Animé par Fabrice Cooreman

1 cours par semaine

Jeudi
19h00 – 20h30
Tarif : 209€/an

QI GONG ASSIS

Animé par Irène Languille, association Les trois soleils.
Cours Adultes adaptés aux personnes convalescentes, séniors, en fauteuil.

1 cours par semaine

Mercredi
18h30 – 19h30
Tarif : 206€/an

QI Gong

Animé par Irène Languille, association Les trois soleils.
Cours pour Ados et Adultes (à partir de 14 ans)

1 cours par semaine

Mercredi
19h30 – 21h00
Tarif : 226€ / an
Forfait Qi Gong Assis + Qi Gong : 328€ / an

Karaté

Animé par Christophe Polewska
Cours pour Enfants, Ados et Adultes (à partir de 4 ans)

Baby Karaté 4/5 ans
1 cours par semaine

Mardi
16h30 – 17h30
Tarif: 180€ / an

Enfants dès 6 ans
1 cours par semaine

Mardi de 17h30 – 19h00
Ou Mercredi de 13h45 – 15h15
Tarif: 218€ / an

Enfants dès 7 ans
2 cours par semaine

Mardi de 17h30 – 19h00
et Mercredi de 13h45 – 15h15
Tarif: 300€ / an

Adultes
1 cours par semaine

Mercredi
10h00 – 11h00
Tarif: 209€ / an

NOUVEAU ! Karaté Adultes
Pratique libre autour du Karaté

Raphaël MARTIN

Mercredi
10h30 – 12h00
Inclus dans le tarif Karaté Adulte du samedi matin.

Nos activités

Ateliers Culturels et Artistiques

Danses du monde, danse Jazz, atelier Chorépgraphie, Bollywood, danse Africaines, danse Orientale, l'expression Théâtre, Théâtre enfants...

Ateliers détente mentale et physique

Pilate, Stretching, Yoga, Sophrologie, Tao Yin, Qi Gong, Karaté...

Arts et loisirs

 Dessin et peinture, cours de dessin arts plastiques, BD-Mangas et collages, jeux de société, création décorations, poterie, loisirs créatifs...

Ateliers numériques

Création de jeux vidéos, création de décors en 2D et 3D, création graphique, programmation...