Activités Adultes

 

adult

Ateliers adultes

Reprise des activités à partir du 10 septembre 2018, sauf mention contraire.
Inscriptions :
– dès juillet 2018 pour les adhérents de la saison précédente,
– à partir du septembre 2018 pour tous.
Pièces à fournir lors de l’inscription :
– 2 photos d’identités
– 1 certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité choisie.
Pour pratiquer une activité, l’adhésion à la MJC est obligatoire (moins de 18 ans : 11 € – plus de 18 ans : 16 € – Adhésion Famille 3 personnes (parents/Enfants) : 30€ – formulaire téléchargeable ici).
Elle vous permet de participer à l’ensemble de nos activités. Pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés. La MJC se réserve le droit d’annuler tout club d’activités n’atteignant pas un nombre d’adhérents suffisant. Tout adhérent s’engage à respecter le règlement intérieur.
Les cotisations aux ateliers d’activités se règlent à l’année (forfait annuel). Tout mois commencé est dû. Aucun remboursement ne sera effectué sauf en cas de déménagement hors département ou maladie (motif recevable au-delà d’un mois d’absence) et sur présentation d’un justificatif (voir règlement intérieur). Pour les personnes qui choisiront un paiement échelonné (en 5 fois maximum), les chèques seront encaissés en octobre, novembre, décembre, janvier et février de l’année scolaire en cours. Chèques Vacances ANCV et Coupons Sport ANCV acceptés.
Des réductions sont consenties aux personnes et familles pratiquant plusieurs activités (-10% pour une 2ème inscription, -20% pour une 3ème inscription). Le Conseil Départemental de la Haute-Garonne favorise la pratique d’activités socioculturelles dans la M.J.C. pour les personnes bénéficiaires des minimas sociaux en attribuant une aide sur présentation d’un justificatif. Renseignement auprès du secrétariat.


Atelier couture recup’ « nouveau »

Avec Pascale Jaillant – « Le bricolatoire de maman »
Adultes (6 personnes maximum)
LUNDI 18h30-20h30 un lundi sur deux
200 €/an

Nous vous proposons un atelier de revalorisation textile dans lequel vous apprendrez à transformer, customiser vos vieux vêtements ou tissus. Que vous soyez débutants(es) ou confirmés (ées)


lindy hop ET DANSES SOLO JAZZ/BLUES. « nouveau »

Certificat médical obligatoire à l’inscription

Avec Anna GALIBERT (Association SWING IT UP)
LINDY HOP : JEUDI 20h30 – 21h30
DANSES SOLO JAZZ/BLUES : JEUDI 21h30 – 22h30
210 €/an


Les Abeilles

Avec Renée CABANIE

 Arts créatifs, Patchwork, Cartonnage
Adultes : MARDI – JEUDI 14h -17h
46 €/an


Atelier Terre papoterie

Avec Cathy SORIANO – Terre et modelage
A partir de 15 ans
MERCREDI 17h30 – 19h30  ou 19h30 – 21h30
248 €/an


Cours de chant

Avec Lilianne ROBMAN – Travail sur la voix
Adultes, à partir de 15 ans : MARDI 18h30 – 20h30
202 €/an


Cours de FRANÇAIS LANGUE ÉTRANGÈRE (F.L.E)

Avec l’associations Latitudes 31– Association hébergée
Adultes  : LUNDI, MARDI, JEUDI, VENDREDI 10h00 – 11h30
Adhésion 20€/an auprès de l’association Latitudes 31

Contact auprès de Latitudes 31 : David HURTADO :06 25 22 92 11. E.mail : latitudes31fle@gmail.com


DanseS AFRICAINES

Certificat médical obligatoire à l’inscription

Avec Balla KEITA (Association Tcheza)

1 thématique par trimestre

Ados – Adultes à partir de 16 ans : LUNDI 20h00 -21h30
225 €/an


Danse Bollywood

Avec Sumathi GASTON SRIRAJ (Association Abinayam)
Confirmés : SAMEDI 10h15 -11h30
Débutants : SAMEDI 9h-10h15
219 €/an


Danse Jazz

Certificat médical obligatoire à l’inscription
Avec Laëtitia DEPLANO
Adultes : LUNDI 21h15 – 22h30
210 €/an


Danse Orientale

Avec Sabine RANJANIKANTH (Association « Transe en Danse »)
Ados, adultes débutants : MARDI 18h45 – 20h
Ados, adultes intermédiaires : MARDI 20h15 – 21h30
Ados, adultes avancés : MARDI 21h30 – 22h45
219 €/an


Dessin Peinture

Avec Virginie LOZE
A partir de 16 ans
LUNDI 18h – 20h30 / MARDI 16h -18h30
310 €/an

Forfait 2 cours Lundi et Mardi : 450 €


Guitare

Avec Philippe PEYRAT

Débutants adultes : MERCREDI 19h – 20h
Avancés adultes : MERCREDI 20h – 21h
251 €/an


Gym – pilates

Certificat médical obligatoire à l’inscription
Avec  Harumi ORTIZ  (As° Art Indigo)
A partir de 16 ans :

ACTIVITE GYMNASTIQUE – PILATES – LE MATIN.

  • 1 cours par semaine mardi OU jeudi matin de 9h30 à 10h30  : 204 € / an
  • FORFAIT 2 cours par semaine mardi ET jeudi matin de 9h30 à 10h30 : 300 € / an
  • FORFAIT 3 cours par semaine GYM PILATES + STETCHING MARDI ET JEUDI MATIN : 330 €
  • FORFAIT 4 cours GYM PILATES + STETCHING MARDI ET JEUDI MATIN : 360 €

ACTIVITE GYMNASTIQUE – PILATES  – LE SOIR

Certificat médical obligatoire à l’inscription
Avec Harumi ORTIZ (As° Art Indigo)
A partir de 16 ans

  • 1 cours par semaine MARDI OU JEUDI SOIR de19h15 à 20h15  : 204 € / an
  • FORFAITS GYM / PILATES DU SOIR
  • FORFAIT GYM / PILATES MARDI SOIR ET JEUDI SOIR : 300 € (2 cours hebdo)

Jouer et Papoter

Avec Renée CABANIÉ – Jeux de société et « papotage »
Adultes : LUNDI 14h – 17h
46 €/an


Qi Gong

Avec Olivier BARRE (As° Les Ventres Libres) 

Reprise le 20/09/2017
A partir de 14 ans : MERCREDI 19h30 – 21h
226 €/an

Forfait TAO-YIN/QI-GONG : 328 € (durée 2h30/hebdo soit 2 cours hebdo)


karate ADULTES

Avec Christophe POLEWSKA 
A partir de 15 ans
MERCREDI 10h00-11h00
209 €/an


Sophrologie

Avec Fabrice COOREMAN
Adultes
JEUDI :  19h00 – 20h30
209 €/an


Stretching

Certificat médical obligatoire à l’inscription
Avec Harumi ORTIZ 
A partir de 16 ans : MARDI OU JEUDI 10h30 – 11h30
204 €/an

FORFAIT STRETCHING : 2 COURS LE MATIN MARDI ET JEUDI 10H30 – 11h30
300 €

Pour les forfaits GYM PILATES ET STRETCHING MARDI ET JEUDI MATIN voir rubrique GYMNASTIQUE


Tao Yin

Reprise le 20/09/2017

Avec Olivier BARRE (association Les Ventres Libres) Détente, étirements profonds du dos. 
À partir de 14 ans : MERCREDI 18h30-19h30
206 €/an

Forfait TAO-YIN/QI-GONG : 328 €


Théâtre

Avec Cathy CHEMIT
Adultes avancés : MARDI 20h-22h
et 5 SAMEDIS/an de 10h à 17h, les 25/11/17, 27/01/18, 17/03/18, 05/05/18, 02/06/18, 16/06/18.
340 €/an


Yoga

Reprise le 1er octobre 2018
Avec Mireille MARC (association Gita Sharira)
Ados dès 15 ans / adultes : LUNDI 18h15-19h45
243 €/an


ZUMBA 

Avec Annick RAKATOBE 

Adultes : VENDREDI 19H30-20h30
196 €/an


zumba adultes

Avec Brice POMA (association BEAFRIKA DANSE)
JEUDI 20h00-21h00
196 €/an

Avec Annick RAKATOBE 
VENDREDI 19h30 -21h00
196 €/an

Avec Annick RAKATOBE 

VENDREDI 19H30-20h30
196 €/an


STAGE vannerie urbaine

Avec Nicolas DETTWILLER.  

Pap’Van

La vannerie, art ancestral des entrelacs et du tissage, s’invite en ville. Je vous propose des ateliers de vannerie avec des magazines publicitaires et autres matériaux. Le renouveau vannier est arrivé !

VANNERIE PAPIER

Samedi 20 Octobre 2018  de 9h à 17h : fabrication d’un panier; 60€/personne

Samedi 1er Décembre 2018 de 9h à 17h : fabrication de son sapin de noël en papier tressé. 60€/personne

VANNERIE OSIER

Samedi 09 Février 2019 de 14h à 18h : fabrication de cœur vivant en osier. 35€/personne

Samedi 16 Mars 2019 de 14h à 17h : fabrication d’ un nichoir ou mangeoire à oiseaux; 60€/personne

Adhésion à la MJC. Groupes de 5 à 8 personnes Matériel fourni.

Inscriptions : detwillernicolas@gmail.com  Tel : 06 42 27 20 49


stage PILATES / STRETCHING

Avec Corinne CROSETTO de 14h à 16h

Samedi 13 octobre 2018 de 14h30 à 16h30

Samedi 18 mai 2019 de 14h30 à 16h30

30€  les 2 heures.